Guidance parental & Thérapie familiale
Un espace pour prendre soin de soi, du lien et de sa famille .
Je vous accueille, pour des séances d’accompagnement parental et familial individualisées et personnalisées répondant à votre besoin ou problématique du moment, en présentiel au cabinet à Espalion ou en visiophonie, ce qui permet d’accompagner également des familles résidant à Rodez et dans tout le département de l’Aveyron.
Pour qui ?
Séance d’accompagnement parental et familial pour les parents et co-parents, individuellement ou en duo.
Je vous accompagne lorsque :
Les crises et les colères de votre enfant se répètent et vous mettent en difficulté
Les conflits dans la fratrie prennent trop de place au quotidien
Votre couple parental traverse des tensions liées à l’éducation
Vous souhaitez comprendre ce qui se joue derrière les comportements de votre enfant, plutôt que les faire taire
👉 Mon approche vise à préserver les liens et soutenir la coopération familiale.
Pourquoi ?
Séances d’accompagnement des relations dans la famille, la fratrie et le couple parental. Guidances autour des questions psychoéducatives (telles que le sommeil et l’endormissement des enfants, les émotions et les conflits, les séparations, à la crèche et à l’école, les pleurs et crises de larmes…
Les outils et ressources proposés s’inscrivent dans une démarche qui tend vers une éducation juste, sans chantage, ni punition, loin de toute forme de violence dans le respect de leurs propres besoins et de ceux de leur enfant
Vous pouvez consulter si…
Vous êtes épuisé·e, physiquement ou émotionnellement
Vous vous sentez submergé·e, irritable, coupable
Vous avez l’impression de ne plus avoir de ressources
Vous craignez de dépasser vos propres limites
👉 Consulter, ce n’est pas échouer.
C’est prendre soin de vous pour continuer à prendre soin de votre enfant.
Comment ?
L ‘accompagnement parental s’appuie en priorité sur le contexte des familles qui leur est propre et sur l’environnement dans lequel elles évoluent. Il ne prône aucune méthode mais des outils et grilles de lectures permettant aux parents une meilleure compréhension d’eux-mêmes, de leurs enfants et des relations humaines en général.
L’accompagnement relationnel et familial que je propose s’inscrit dans le champ des thérapies brèves et systémiques. Il s’agit d’un approche de résolution de problème efficace en un nombre de séances limité (en moyenne 6 à 8 séances suffisent).
Les séances se basent les 10 clés de l’Education Efficace de Laurence Dudek © et la Théorie de l’Attachement, la Théorie Polyvagale (Fonctionnement du système nerveux autonome).
Où et Quand ?
Consultations au cabinet à Espalion
Les consultations en présentiel ont lieu au cabinet, 1 rue du Palais, à Espalion.
Le confort et le calme du cabinet permet :
- un temps de rencontre sécurisé et confidentiel ;
- un accompagnement adapté aux bébés, jeunes enfants et familles ;
- un espace de parole respectueux, sans jugement.
Le cabinet est accessible aux familles résidant à Espalion, dans les communes alentours, ainsi qu’aux familles de Rodez souhaitant se déplacer.
Consultations pour les familles de Rodez
Si vous résidez à Rodez, plusieurs modalités sont possibles :
- consultation au cabinet à Espalion ;
- consultation en visiophonie, selon vos contraintes familiales ou professionnelles ;
- alternance entre présentiel et distanciel dans le cadre d’un accompagnement.
La visiophonie permet d’accéder à un accompagnement de qualité, notamment pour les parents de bébés, sans contrainte de déplacement.
Consultations à distance, partout en France
Les consultations à distance permettent également d’accompagner des familles dans tout le département de l’Aveyron et au delà.
Elles sont particulièrement adaptées :
- aux parents de bébés et jeunes enfants en suivant la séance depuis chez vous sur les temps de sieste ou le soir après le coucher de votre enfant ;
- aux situations d’épuisement parental lorsque organiser un déplacement est sources d’angoisse, vous suivez la séance depuis votre domicile dans le confort de votre foyer ;
- aux familles ayant des contraintes de déplacement ;
- aux accompagnements nécessitant de la souplesse horaire : les consultations en visio sont disponibles sur des créneaux en soirée et week end.
Prendre rendez-vous
Vous pouvez programmer ci dessous, un premier rendez-vous bilan gratuit et préalable à tout accompagnement. Ce rendez-vous a lieu de préférence en visio. Il s’agit d’une rencontre de 30 min environ vous permettant de faire connaissance avec ma pratique. A l’issue de ce rendez-vous vous avez les informations vous permettant de vous engager ou non dans un cycle d’accompagnement. Vous repartez de ce rendez-vous avec quelques pistes concernant votre problématique (donc ce n’est jamais du temps perdu ! 🙂 ). Pour prendre rendez-vous, il vous suffit de cliquer sur le bouton ci-dessous.
FAQ
Informations pratiques
Termes et conditions
Nous avons rendez-vous pour une durée de 1h15.
Je propose systématiquement un premier rendez-vous gratuit qui nous permet de nous rencontrer une première fois, de faire le point sur vos besoins et attentes et d’évaluer en quoi mon accompagnement peut vous être utile. A la suite de ce rendez-vous, si nous démarrons un accompagnement, les séances pourront avoir lieu à distance (avec des horaires souple, en journée, soirée, pause déjeuner…) ou en présentiel, à Espalion.
A distance / visiophonie
Les consultations ont lieu à distance, en visiophonie. Vous recevrez un lien de connexion à la plateforme de télécommunication ZOOM. Si vous n’avez pas déjà installé ZOOM sur votre appareil (ordinateur, smartphone ou tablette) cliquez sur le lien quelques minutes avant l’heure du rendez-vous et laissez-vous guider par les explications. Je me connecterai à l’heure convenue et vous aurez alors accès à notre espace de rendez-vous.
En cabinet, à Espalion.
Les consultation ont lieu à Espalion, 1 rue du palais 12500 ESPALION. Je vous reçois dans un espace chaleureux, pour 1h15 de rendez-vous.
Accompagnement « Lien de soi(e) » : 2 séances + 1 mois de suivi via whatsapp.
Il s’agit d’un accompagnement d’une durée d’un mois.
L’accompagnement débute par une première séance qui est une continuité de notre premier rendez. Elle consiste à faire ensemble un tour d’horizon de vos besoins, votre contexte familial et quotidien dans une approche globale et cohérente avec vos attentes. Ensuite, je vous accompagne vers les pistes de réflexions et d’actions concrètes et pratiques qui vous correspondent et correspondent à votre famille. A l’issue de cette séance, nous ouvrons le fil de discussion sur Whatsapp. Vous pouvez déposer sur ce fil quotidiennement, vos questions, vos besoins d’éclairage, vos expériences et vos petites victoires. Je m’engage à vous répondre chaque lundi et jeudi soir pendant 1 mois.
La deuxième séance est programmée à votre demande quand vous le souhaitez et en avez le besoin.
Cet accompagnement est au tarif de 147 euros payable en une fois, avant la première séance (possible en 2 fois).
Il est reconductible autant de fois que vous le souhaitez.
Accompagnement « Cocon de soi(e) » : 6 séances + 3 mois de suivi whatsapp
Il s’agit d’un accompagnement d’une durée de 3 à 4 mois.
La première séance permet également de poursuivre la prise de connaissance de votre environnement, contexte, besoins et attentes.
Ici nous avançons main dans la main sur le chemin de votre parentalité.
Nous préparons les séances suivantes sur le fil whatsapp comme ça le jour j, nous sommes efficaces et je peux vous préparer des exercices et propositions personnalisées. En 6 séances nous pouvons balayer les différentes sphères de la relation parent / enfant, ce qui permet une évolution pérenne et solide dans votre parentalité.
Comme dans la proposition précédente, vous déposez sur le fil whatsapp, vos questions et j’apporte une réponse au moins 2 fois par semaine pour une guidance quotidienne.
Cet accompagnement est au tarif de 387 euros, soit une réduction de 54 euros avec 2 mois de suivi whatsapp offert. (Paiement possible en 1, 2 ou 3 fois sur demande – soit 129 euros/mois pour le paiement en 3 fois – Si besoin de plus d’échelonnement, on en parle.)
D’autres formules peuvent être proposées selon les besoins : le nombre de séance et la durée d’accompagnement peuvent être adaptés.
Quelque soit la formule d’accompagnement, le montant de la sance, fixé à 60 € TTC. Le règlement doit être effectué selon les modalités de paiement choisie, en une ou 3 mensualités.
- L’annulation du rendez-vous est possible jusqu’à 48h à l’avance, et vous serez intégralement remboursé.
- Le report du rendez-vous est possible jusqu’à la veille. Merci de me prévenir directement par SMS au 06.76.97.39.91, nous conviendrons, ensemble, d’une autre date.
- En cas d’absence sans annulation ou report dans les conditions prévues si dessous, aucun remboursement, ni report de date, ne seront possible et vous restez redevable du montant intégral de la consultation.
En prenant rendez-vous, vous vous engagez à accepter et respecter ces modalités.
